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为了更健康，改变饮食习惯

当安东尼·埃斯皮诺（永利官网 永利官网）被诊断出患有糖尿病和永利官网时，他和妻子澳门3044永利(澳门)（永利官网）知道他们需要减肥，生活得更健康。他们通过减肥手术找到了永利官网

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加入我们的免费女性项目，每个人都有自己的东西。感觉很好，吃得好，生活得开心……一切都是本着乐趣和友谊的精神。

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10000步足够好

你今天走了多少步？这是一个很受欢迎的问题，而黄金标准答案是10000。然而，根据你的健康目标，你可能需要加快步伐。

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来自TrueNORTH博客的最新消息

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  2024年11月26日

  咖啡对健康的好处：不仅仅是早上提神

  咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一，不仅因为它浓郁的香气和提神的特性，还因为它潜在的健康益处。

  作者：Kim Shopper

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  2024年11月21日

  中年筛查：随着年龄的增长定期体检的重要性

  随着年龄的增长，出现健康并发症的可能性也越来越高。积极主动地了解筛查对于早期发现潜在问题至关重要。

  作者：特雷文·兰伯特

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  二零二四年十一月十九日

  假期期间的糖尿病管理

  一开始，患有糖尿病的人度过假期可能会很有挑战性，但通过适度和平衡，你可以在不损害健康的情况下享受节日。

  作者：Melissa Zalonis

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  2024年11月14日

  戒掉这个习惯：如何戒烟和吸电子烟

  吸烟和电子烟会增加患心脏病、癌症、糖尿病、中风和其他健康并发症的风险。学习如何戒掉这个习惯。

  作者：特雷文·兰伯特

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  2024年11月12日

  把你的比赛日零食放在终点区

  在比赛日的庆祝活动中，追车和观看派对是关键。对菜单稍加调整，你的运动大杂烩不仅味道好，而且还能让你感觉很好。

  作者：林赛·罗宾逊

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  二零二四年十一月七日

  发自内心的歌唱

  泰勒·卡伦，BSN，注册护士，结合了两种爱好——护理和音乐——为一个全面的生活。

  作者：Kim Shopper

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  二零二四年十一月五日

  把秋天的庭院劳作和锻炼结合起来

  秋天。清新的空气，树叶颜色的变化和南瓜香料的热潮都表明，是时候重新参与户外活动，把院子里的工作做一下了。

  作者：Snizhana Weber

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  2024年10月30日

  影响几代人60年

  正如人们对一个在肯尼迪执政期间开始行医的人所期望的那样，詹姆斯……

  作者：乔尔·弗朗西斯

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  2024年10月24日

  拥抱南瓜籽的美好

  雕刻南瓜的一个比较麻烦的任务是把手伸进去，把黏糊糊的、细的……

  作者：Kim Shopper

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介入放射学提供了更容易的康复途径

阅永利官网《永利官网》2024年秋季

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